Настройка переключения передач на велосипеде
Полная настройка переключения должна быть произведена в магазине, поэтому нам остается лишь подстроить переключатели в случае ослабления натяжения троса и т.п.
Оба переключателя имеют по два ограничительных болта, которые не дают цепи слететь в спицы или переключиться дальше самой маленькой шестерни – вот их трогать не нужно, только в самых крайних … Читать полностью >>
MaxiSport: Новая программа Free Dance.
В сети фитнес-клубов MaxiSport появилась новая программа по аквааэробике – Free Dance. Уже из названия понятно, что базируется она на различных танцевальных направлениях.
И, как оказалось, танцевать можно не только на суше, но и в воде. Вся уникальность занятия в том, что Вы тренируете не только сердечно-сосудистую систему и повышаете выносливость … Читать полностью >>
Фитнесс
Физические упражнения или физкультура, однозначно полезна для здоровья, но ее необходимо делать правильно, иначе она либо не будет работать эффективно, либо вы себе можете навредить.
Прежде всего необходимо, не обманывая себя, определить, что лично вы сможете выдержать, а что - нет. Желательно любые упражнения с нагрузкой начинать постепенно. А если вы … Читать полностью >>
Горные лыжи в Зельдене: отель Aquadome ****+
Курорт Ленгенфельд – маленькая деревня с 4000 жителями, расположен в долине Отцталь в Тироле, в 10 км от хорошо известного европейским горнолыжникам Зельдена.
Расположение:
рядом с новым термальным СПА центром, связан с ним крытым переходом. До центра курорта Laendenfeld – 2 мин., до города Soelden – 15 мин. … Читать полностью >>
РАЗРАБОТКА И РЕАЛИЗАЦИЯ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ СПОРТИВНЫХ СНАРЯДОВ НА ПНЕВМАТИЧЕСКОЙ ОСНОВЕ
Проект инновации касается проблем Большого спорта там, где выдающиеся тренеры вплотную подошли к пределу человеческих возможностей и потому всё труднее завоевывать новые рекорды. В этой ситуации было обращено внимание на “соучастника рекордов” - спортивный снаряд и на размер его “доли в рекорде”.
Для акробатики это - … Читать полностью >>
Владимир: гимнастическая школа олимпийского резерва.
В гимнастической школе олимпийского резерва опробывают новые спортивные снаряды. Царский подарок гимнастам сделали депутаты горсовета. Они дали деньги на покупку новейшего оборудования. Спортивные снаряды в одной из самых знаменитых гимнастических школ России и мира не заменялись уже 17 лет. И наконец, теперь возник поворот к лучшему. Ольга ЖАРОВЩИКОВА тренер: “Мы … Читать полностью >>
Катание и по снегу и по воде
Японская компания Be-S представила новый спортивный продукт, который представляет собой гибрид из сноуборда, сёрфа и “body board”, сообщает “MEMBRANA”.
Универсальная доска называется Glanz X-Board, а её модификация — Glanz X-Board 2. Размеры составляют 52,5 х 107 и 52,5 х 134 сантиметров.
Особенность новинки — необычайно лёгкий и прочный корпус из … Читать полностью >>
Singleroll Skater
Движение, как на коньках. Слалом, как на горных лыжах. Катание, как на скейтборде. Всё это сочетает в себе новый снаряд Singleroll Skater.
Гонка, слалом, разнообразные повороты, скоростной спуск или катание по горизонтальной поверхности — возможны с этим устройством, которое трудно отнести к какому-то известному виду.
Singleroll Skater похож на скейтборд, но стоят … Читать полностью >>